Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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123,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 76,00g | Prot: 59,40g | Carbh: 214,92g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Greenwise Plain English Muffin, Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz). Onces: Crunch Pak Sweet Apple Slices. Almuerzo: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Kar's Sweet 'N Salty Trail Mix (35g). Cena: Five Guys Grilled Cheese Sandwich, Yuengling Traditional Lager, Dole Creamy Coleslaw. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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