Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1402 kcal
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Grasa: 79,61g | Prot: 65,08g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: Mamão, Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almuerzo: Sadia Strogonoff de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Lentilhas, Pêra Portuguesa, Seven Boys Pão de Sanduíche, Sadia Linguiça Fininha, Ruffles Batata Frita, Folhados, Sadia Salame tipo Italiano, Becel Margarina Original sem Sal. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Café, Linea Adoçante Stevia 100%, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico5762
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