Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 48,12g | Carbh: 50,05g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Parsley, Guacamole, President Labneh, Tomatoes, Arugula Lettuce, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Almuerzo: Pomegranate, Guacamole. Cena: President Labneh, Lettuce, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Tea Unsweetened. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de waelabdo1111
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