Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 38,13g | Carbh: 41,97g.
Desayuno: Çerezya Tuzlu Fıstık, Tereyağı, Yumurta, Zeytinyağı, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Tavuk Çorbası. Cena: Kazandibi, Susamlı Simit, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Tavuk Çorbası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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