Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 198,16g | Carbh: 333,26g.
Desayuno: Motta Girella Frutti Rossi , Misura Cornflakes di Mais, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Fagioli Borlotti, Pane Multicereali, Sugo alla Marinara, Seppie. Cena: Gentilini Miele, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Pecorino, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Pasa Bocas / Otros: Coop Uva Sultanina, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Bulk Powders High Protein Dessert Black Forest Gateau , Ferrero Fiesta, Bulk Powders Vegan Protein Bar Banana, Tre Marie Ancora Uno, Perugina Cioccolatini Assortiti Sublimi Fondenti . más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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