Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 87,89g | Prot: 116,65g | Carbh: 196,08g.
Desayuno: Greenwise Plain English Muffin, Coffee, Trader Joe's Blackberries, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Sabra Classic Hummus, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Publix Carrot Sticks. Cena: Healthy Choice Fudge Bars, Watermelon , Trader Joe's Tuna Salad, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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