Diario de grgid979, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
2961 kcal Grasa: 122,41g | Prot: 141,88g | Carbh: 342,70g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Pepperidge Farm Goldfish, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pears. Cena: Tim Hortons Regular Chilli, Roll, Becel Margarine. Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Mix, Oreo Original Cookie, Hershey's Cookies N Cream Mini, Mars Mars Bar (Fun Size), Lindt Lindor Milk Chocolate. más...
2222 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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