Diario de Alecsag, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
42,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
2038 kcal Grasa: 72,64g | Prot: 97,29g | Carbh: 240,77g.   Desayuno: BPR Burro di Arachidi Smooth, Marmellata di Ciliegie, Zuegg Marmellata di Fichi , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte di Riso, Miele Millefiori, Caffè (Espresso). Almuerzo: Novi Nero Nero 70% , Mandarino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Miele Millefiori, Caffè (Espresso), Wasa Fit, Conad Piacersi Mozzarella Light, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Knorr Brodo Vegetale Biologico, Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Mucci Dragèes Mucci al Liquore Assortiti, Mela Verde, Buitoni Pizza Prosciutto e Formaggio. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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