Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 48,04g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: クッキー, ご飯, 麻婆豆腐. Almuerzo: ドレッシング 和風, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ, ファミリーマート 明太子スパゲティ. Cena: ポッカ じっくりコトコトこんがりパン おさつポタージュ, セブンイレブン ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: Blendy Stick カフェオレ, ユーラク ブラックサンダー. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, 入浴 - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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