Diario de fare whale, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
2206 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 97,14g | Carbh: 301,39g.   Desayuno: Pommes, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Arla Skyr Nature, Pamplemousse. Almuerzo: Natural Happiness Amandes, Pommes, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Noix, Pommes, Tomates, Arla Skyr Nature, Huile Végétale de Colza, Carottes, Bonduelle Lentilles , Pâtes (Cuites), Florette Chou Rouge, Choux Blanc. Cena: Poires, Pomme, Châtaigne, Carrefour Dés de Poulet, Saint Eloi Macédoine de Légumes, Riz Basmati (Cuit), Saint Agaune Saucisson Sec, Olives Vertes, Amandes, Duvel Bière. Pasa Bocas / Otros: Pommes, Amandes, Envia Petit Suisse, Poires. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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