Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 32,39g | Prot: 62,29g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Simple Truth Plant Based Protein Powder Chocolate, Bananas. Almuerzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel. Cena: Thomas' Everything Bagel, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime. más...
|
|
2771 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentadillas - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesa Rusa (Kettlebell) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VeggieJunkie
|