Diario de bjgingher, 10 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2014:
1932 kcal Grasa: 140,20g | Prot: 127,29g | Carbh: 36,75g.   Desayuno: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Coffee, Bacon, Egg. Almuerzo: Celery , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Broccoli , Chicken Drumstick, Chicken Wing. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Cooked Eggplant, Green Peppers, Young Green Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. más...
2270 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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