Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3129 kcal
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Grasa: 108,21g | Prot: 105,21g | Carbh: 406,98g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Carnelly Jamón Inglés, Guadalupe Tostados Sabor Mantequilla, Café con Leche. Almuerzo: Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Medalla de Oro Leche Entera, D1 Chocolate de Mesa con Azúcar (Vainilla) , YEMAPAN Tostadas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Riquísimo Tostadas Mantequilla X12, Guadalupe Mogolla Integral, Papa Rellena, Noel Galletas Saltin, Café. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de williamcibiris
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