Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 71,81g | Carbh: 215,50g.
Desayuno: Pain 100% de Blé Entier, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Jif Peanut Butter, Becel Light Margarine. Almuerzo: Compliments Brussels Sprouts, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Sealtest Crème Sure 14%. Cena: Liberte Yogourt Nature, Mandarine, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Amandes, Blanc d'Oeuf, Black Diamond Mozzarella Cheese, Prunes, Robin Hood Quick Oats, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Compliments Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Dragée Amande, Leclerc Gaufrettes Café au Lait, Sucre Semoule, Lait avec 2% de Matières Grasses. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aybikamom
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