Diario de Daisy_Steiner, 24 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021

107,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:

1579 kcal

Grasa: 73,94g | Prot: 80,18g | Carbh: 149,10g. Desayuno: Coffee, Pumpkin Bread. Almuerzo: Triscuit Crackers Original, President Soft Ripened Brie Cheese, Turkey Sandwich. Cena: Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tortilla Corn Chips. más...

3628 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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⚖️📉👍😊

25 oct. 21 por el miembro: LooseButtons


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