Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 62,49g | Carbh: 173,62g.
Desayuno: Instant Coffee (Dry Powder), Trader Joe's Hass Avocado, Boiled Egg, Almonds , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Dunkin' Donuts Dunkaccino (Medium), Signature Select Kalamata Olive Bread. Cena: Chamomile Tea, Lotus Root , Soft Tofu (Nigari) (with Calcium Sulfate and Magnesium Chloride) , Egg, Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Noodle Soup. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaupang
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