Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 35,63g | Prot: 52,34g | Carbh: 267,12g.
Desayuno: Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: Vegetable Oil, Red Tomatoes, Cabbage, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Lentils, salwa Spinach fetayer فطائر. Pasa Bocas / Otros: Florida Oranges, Japanese Plum. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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