Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1425 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 132,03g | Carbh: 114,26g.
Desayuno: Maple Syrup, Super U fromage blanc 0%, Oats, Cantaloupe Melons. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asparagus. Cena: Butter, Broccoli, U Jambon Blanc sans couenne, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Feta Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Marque Repère Bâtonnets de Crabe, Honey , Danone petit suisse. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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