Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 71,57g | Prot: 71,32g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Котлета Домашняя, Мистраль Булгур Отварной. Cena: Сливочное Масло, Котлета Домашняя, Level Kitchen Булгур Отварной. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Шоколад Горький, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Атяшево Сосиски Молочные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна Смирных
|