|
Helaas weer aangekomen. Het blijft lastig om te kijken en te variëren met eten. Vooral ontbijt en lunch. Maar nu ga ik er weer voor. Nu vooral ook de chips en de koekjes door de week laten staan.
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 34,13g | Prot: 80,41g | Carbh: 124,72g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, AH Blauwe Bessen, Milbona High Protein Strawberry, AH Aardbeien. Almuerzo: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Saladinettes Rucola Slamelange, AH Biologische Cottage Cheese, AH Aardbeien, Lidl Spelt Beschuit. Cena: Hello Fresh Wokschotel met Broccoli en Biefstukpuntjes. Pasa Bocas / Otros: Venz Hagelslag Puur, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brenda.Glasius
|