Diario de zapatista, 11 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2014:
1779 kcal Grasa: 78,93g | Prot: 64,69g | Carbh: 204,55g.   Desayuno: Cheddar Cheese, 7-Eleven Jalapeno and Cream Cheese Taquito. Almuerzo: Tokyo Joe's Peanut Sauce (Regular Bowl), Tokyo Joe's Dark Chicken (Regular Bowl), Tokyo Joe's Brown Rice (Regular Bowl). Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
2672 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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