Diario de grgid979, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
1699 kcal Grasa: 50,62g | Prot: 104,00g | Carbh: 214,01g.   Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Delissio Pizza Pepperoni Individuelle, Kraft Singles (21g), Becel Margarine, Wonder Texas Toast, Lipton Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2421 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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