Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 81,64g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Майонез, Лаваш, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Cena: Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко 2,5%, Банан. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de slepenkoanna59
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