Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2831 kcal
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Grasa: 138,94g | Prot: 267,52g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Mexido, Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango, Salada de Maionese, Costela Bovina Assada. Cena: Salada de Maionese, Sadia Sobrecoxa, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @clebershimizu
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