Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 97,25g | Carbh: 127,21g.
Desayuno: Campo Austral Jamón Crudo, La Serenísima Queso Sardo, Pan de Hamburguesa, Arándanos. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras al Vapor, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado al Horno o Hervido, Tarta de Zapallitos. Pasa Bocas / Otros: Costumbres Argentinas Pizzeta, Manzana, Clara de Huevo. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de belen974
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