Diario de reservation_4_6, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
1178 kcal Grasa: 40,08g | Prot: 89,37g | Carbh: 119,61g.   Desayuno: Quaker Instant Grits - Butter, Quaker Instant Grits - Original. Almuerzo: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Cena: Big Easy Foods Wild Caught Gulf Shrimp, Lettuce, Panera Bread Light Buttermilk Ranch Dressing, Olive Garden Croutons , Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Kroger Raw Cashews. más...
3578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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