Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 89,25g | Carbh: 185,15g.
Desayuno: La Morenita Café en Saquitos, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Almuerzo: Inalpa Lentejas, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Atún al Natural, Arroz Yamani. Cena: Ser Fibras, Yogurt cacero, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Medialuna Rellena, La Morenita Café en Saquitos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentinaG97
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