Diario de Rizkikya, 26 oct. 21

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sering cheating jd ngaruh banget sama turun bb

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:

565 kcal

Grasa: 25,82g | Prot: 17,98g | Carbh: 69,61g. Desayuno: Roti Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Apel, Stroberi, Mangga, Chia Seed, Keripik Pisang, Kue Bawang. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Ngaruhnya gimana mbak

17 jul. 22 por el miembro: utamitamii


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