Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 75,46g | Prot: 92,93g | Carbh: 110,28g.
Desayuno: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лебедянь Молоко Творог 9%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Бананы, Запеченная или Жареная Пикша. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|