Diario de skirsti, 26 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
1175 kcal Grasa: 36,39g | Prot: 89,97g | Carbh: 121,18g.   Desayuno: Пшеничная Крупа, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Original, Киноа, Соль, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Birzu Duona”””, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Birzu Duona”””, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės). Almuerzo: Пшеничная Крупа, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Rimi Tunas, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Листья Салата, Фарш Индейки, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Кабачок, Birzu Duona”””. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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