Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 107,66g | Carbh: 234,89g.
Desayuno: Pere, Yomo Skyr Vaniglia, Nu3 Eritritolo, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Tè Verde, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrer Salmone Surgelato, Zucca Delica, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Santa Lucia Ricottina Light, Coop Pane Kamut Biologico . más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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