Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 59,44g | Carbh: 191,37g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: McVitie's Gold Bar, Crisps, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham, Princes Beef Paste, McVitie's Gold Bar, Warburtons Medium Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Border Golden Oat Crumbles. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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