|
Благодаря тренировкам, проявляются мышцы,не сильно,но увеличились в обьемах.Естественно,вес будет увеличиваться 🙌
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 58,77g | Prot: 93,39g | Carbh: 267,98g.
Desayuno: Огурец, Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Шпинат, Trapeza Киноа Белая, Куриная Грудка, Авокадо, АТБ Кабачок. Cena: Сельдерей, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде , Amanti Конфеты Клубничный Микс, Своя Линия Nut, Комо Сыр Тенеро Томат, Огурец, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Порошок Карри, Цветная Капуста, АТБ Кабачок, Баклажан, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Кизил, Яблоки, Груши. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|