Diario de SkitzerTheCat, 26 oct. 21

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And I'm back on the wagon! Been a crazy few weeks, but back to it!

93,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:

1505 kcal

Grasa: 85,50g | Prot: 59,50g | Carbh: 132,00g. Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Almuerzo: Sunshine Cheez-It Extra Toasty. Cena: Michael Angelo's Eggplant Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Extra Toasty. más...

2410 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

26 oct. 21 por el miembro: kelc32


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