Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3533 kcal
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Grasa: 195,79g | Prot: 86,03g | Carbh: 359,14g.
Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti), Bueno Chopped Green Chile, Hashed Brown Potatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Apple Fritter. Almuerzo: Slim Jim Monster Original, Little Debbie Fudge Rounds Big Snack. Cena: Soup. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Fresh Pineapple. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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