Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 100,77g | Carbh: 74,87g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Onces: Kroger Eggs (Large), Schwan's Cheesy Hash Brown Casserole, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Butter , Coffee. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Outback Steakhouse Caesar Salad, Pier 33 Gourmet Blackened Salmon. Cena: Healthy Choice Fudge Bars. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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