Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 119,57g | Carbh: 167,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Каймак 70%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо. Almuerzo: Рассольник. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Мистраль Киноа Вареная, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Курага. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|