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eta....praia fudeu
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 73,48g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Ovo. Almuerzo: Beterrabas, Frango Grelhado, Arroz Selvagem (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Svili Bombom, Beterrabas, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cookie, Pizza de Queijo, Pêssegos. más...
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733 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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