Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 44,46g | Carbh: 81,03g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwiiwidy
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