Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 91,27g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Молоко (Цельное Молоко), Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Almuerzo: Ehrmann Пудинг, Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке , Пицца Маргарита. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|