Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 150,12g | Carbh: 235,39g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Semi di Zucca, Lavazza Caffè, Myprotein Almond Butter Smooth, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Biggers, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Carrefour Bio Ceci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Rossi, Carrefour Bio Spaghetti Integrali N5, Ocean Sea Mazzancolle Tropicali. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Inglese Pan del Nonno all'avena con Semi di Lino e Girasole, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Myprotein Cereal Bar, Myprotein Maltodestrine. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de simoboiz
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