Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 166,41g | Carbh: 182,83g.
Desayuno: Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Almuerzo: Il Viaggiator Goloso Pasta di Acciughe, Milbona Skyrella, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Vialone Nano, Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Coop Farina 00, Brimi Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Zuccherato. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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