Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 177,28g | Prot: 148,29g | Carbh: 216,32g.
Desayuno: Uva Bianca, Caffè Zuccherato, Cachi, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Insalata di Pollo Ricca (Maionese-Tonnata ), Coop Insalata Russa, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Vino Bianco da Tavola, Barbera, Aldi Soppressa Veneta, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Caffè Zuccherato, Cavolfiori al Forno, Fettina Impanata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mik2171955
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