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😡😬😳
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 96,18g | Prot: 131,37g | Carbh: 178,62g.
Desayuno: Leibniz Vollkorn Kekse, Aldi Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Kondensmilch 4%, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4). Almuerzo: Kraft Miracel Whip, Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: Pizzabrötchen, Nordsee Fischsuppe "La Mer" mit Garnelenspieß, Cremisee Käsezubereitung Gorgonzola, Frische Pasta (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Wiesenhof Geflügelfrikadellen, Lambertz Blätterteiggebäck, Covo Butterspritzgebäck. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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