Diario de Izzy Medina, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
778 kcal Grasa: 26,06g | Prot: 59,92g | Carbh: 73,39g.   Desayuno: Café Colado, Mandarinas, Asda Slightly Salted Spreadable, Alpro Unsweetened Almond Milk, By Sainsbury's Jam, Provamel Almond Milk No Sugars, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread. Almuerzo: Aceite de Oliva, Patata Asada, Pechuga de Pollo, Remolachas (Drenadas, Enlatadas), Pepino, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Pasa Bocas / Otros: Banana, Actimel Coconut Yoghurt. más...
1331 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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