Diario de tafa01, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 82,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
2085 kcal Grasa: 55,22g | Prot: 102,40g | Carbh: 295,86g.   Desayuno: HiPP Omogeneizzato Pera, Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao , Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Banane, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Cornflakes di Mais. Almuerzo: Zucchine, Scotti Riso Carnaroli, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Bresaola, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Pecorino, Semifreddo, Coop Olive Ascolane. Pasa Bocas / Otros: Girella Girella, Bulk Powders Organic Tiger Nuts , Fette Biscottate, Lindt Excellence 90% Cacao, Arance, Gelato al Pistacchio. más...
2776 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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