Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 76,29g | Carbh: 140,12g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almuerzo: Hannaford Unsalted Multigrain Rice Cakes, Hood Cottage Cheese with Pineapple. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Cheese Pizza with Vegetables, Nature Sweet Constellation Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Watermelon . más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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