Diario de Neslihan_G, 12 abr. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014

50 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2014:

1373 kcal

Grasa: 25,26g | Prot: 38,32g | Carbh: 257,94g. Desayuno: Nestle Nesfit. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Barilla Burgu. Pasa Bocas / Otros: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Elma. más...

1364 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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