Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 96,27g | Prot: 83,11g | Carbh: 152,47g.
Desayuno: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin, Heavy Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almuerzo: Tomatoes, Cucumber, Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Carbonaut Keto Bread. Cena: Beef Tripe , Knorr Vietnamese Beef Pho. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Crispy Crunch (12g), Nestle Turtles, General Mills Bugles Nacho Cheese. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AprilWoff
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