Diario de Madsie007, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1071 kcal Grasa: 49,96g | Prot: 73,56g | Carbh: 84,72g.   Desayuno: Breakfast Shake. Almuerzo: Breakfast Shake. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Fried Egg , Fried Egg , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Cookies Choc Centre. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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